每天睡觉的时候穿比较紧的小腿袜子能瘦腿吗

女 | 24岁 2020-07-31 07:59:48 2人回复来自

健康咨询描述：每天睡觉的时候穿比较紧的小腿袜子能瘦腿吗？看到好多人说可以，这个会腿腿部不好吗？

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2020-07-31 08:10:36 我要投诉

建议睡觉的时候选择舒适的衣服，会好一些，如果有减肥的话，不建议使用此方法还是建议晚饭过后多参加一些，户外运动可以跑步也可以走步等，都有助于达到减肥的效果建议坚持住。

黄冬梅泊头市中医医院主管护师擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎帮助网友：25429称赞：31

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2020-07-31 08:00:35 我要投诉

      病情分析：
      每天晚上睡觉时不要穿太紧的小腿儿袜子，这样会使血液循环不好，腿部不舒服的。
      指导意见：
      如果想减腿部肌肉，这种情况可以在快手上或者是抖音上下载一个健身操，这样就会好转的，在有可以游泳，快走，慢跑等效果不错。