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老是想打哈欠是怎么回事

保密 | 0个月 2020-08-08 09:14:59 2人回复来自

健康咨询描述：老是想打哈欠是怎么回事

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-08-08 16:49:59 我要投诉

老是想打哈欠，多是由于困倦引起，或者是气血不足，气虚体弱，精神倦怠乏力导致，如果没有特殊的临床表现，只是打哈欠，可以再观察，不用治疗，如果出现上述的症状，建议去医院就诊。

黄桂雄北海市人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出，肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤帮助网友：3986称赞：1

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2020-08-08 17:58:36 我要投诉

老是打哈欠，有可能是一个人的精神状态不佳，如果一个人精神状态不佳，有可能处于亚健康状态，那么就是夜间睡眠较少，要么失眠或者熬夜引起的。有时候是因为一个人的生活习惯，有时候是因为一个人的工作条件所导致的，这一类人群建议去游泳跳绳，慢跑等，还有瑜伽的体育锻炼，每天至少30分钟。