我的月经不调颜色少小肚冰冷

      你好，根据你的描述，上述来经的情形与身体素质弱，气血差血气弱，宫寒的症状影响有关。建议：平时注意个人卫生，保持外阴局部清洁，保持心情愉快，少吃辛辣食物，冻品饮料，三餐规律，少熬夜，早点休息。
      

      病情分析：
      你好，月经不调，经量少，首先需要排除内分泌异常，中药调理效果不佳，可以试试西药。
      指导意见：
      建议你来月经第2-4天查一下激素六项和甲状腺功能及抗苗勒氏管激素，排除内分泌异常及卵巢功能异常后，可以服用雌孕激素人工周期调经观察，平时注意腹部保暖，忌寒凉生冷食物。如果人工周期效果不佳，建议宫腔镜检查排除宫腔黏连。