健康咨询描述: 特别困,想睡觉,也没精神,就是想刷快手呀,看个电视剧呀,不想学习。啥事也不想做,是怎么了?
特别困,想睡觉也没精神,这种情况建议你多与同学和家人交流,这个是属于有点厌学的表现,一定要好好的跟家人,或者是同学进行交流,这个想法一定要注意避免。这么年轻,一定要好好学习,将来才有好的工作,好的生活环境
病情分析:
对于你这种情况的话,可能是你的学习压力比别人更大,精神过于紧张,同时有可能你的睡眠质量较差。不要给自己太大的学习压力还是要注意劳逸结合
指导意见:
首先应该积极的放松一些心情,多注意些休息,保证足够的睡眠,适当的增加些运动和锻炼,保持乐观的心态,有良好的学习态度
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在的这种状况,有很多没有自控力的孩子都会有这样的表现
指导意见:
如果你能认识到这样不仅影响你的学习,而且还会影响你的身体,那么从今天开始就不要再像之前一样,不停的看电视剧,而且刷手机玩快手,一定要保持睡眠时间,在八个小时,因为你现在正处于生长发育期,睡眠对于你的生长发育有很大的影响,所以只要保证足够的睡眠时间,才能够有充足的体力,精力好的话,就会心情好,心情好就有可能把精力用在学习上,
以上是对“不想学习,但是我是学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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