有问必答网心理健康科 → 不愿意说话一说话就急

不愿意说话一说话就急

女 | 16岁 2020-08-14 20:53:17 2人回复 来自

健康咨询描述: 心情特别烦,特别燥急为了一点小事就发急,不愿意回家看到家长就烦光发脾气为了一点小事就会吵吵等不起人不愿意等脾气最近特别暴躁莫名的燥急晚上睡不着光想哭,但是看到家长脸上不高兴的表情就难过

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李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2020-08-15 08:36:06 我要投诉

      病情分析:
      是最近出现了情绪压力大,心理压力大,而出现了一些烦躁不安,发脾气的情况,有可能是也是这方面的原因。
      指导意见:
      适当的发泄对情绪也是有好转的,也是一种缓解内心压抑的一个方法,还有就是可以通过运动听音乐,也可以缓解心理压力。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-08-15 08:41:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,考虑是有抑郁症倾向的,应该到正规医院心理科进一步进行咨询检查。
      指导意见:
      首先应该把心里面压抑倾诉出来,多和家人朋友进行沟通交流,多选择自己比较感兴趣事情做,遇到事情多和家人进行沟通交流,一家人需要互帮互助,和睦相处团结一致,互相理解或信任的。
      

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