早上起来发现头上长了一根白头发

      白发和遗传因素压力太大过度劳累精神紧张等都有密切关系，平时多吃点黑芝麻核桃枸杞首乌等补益肝肾，避免劳累生气熬夜等，作息规律，养成良好的生活习惯
      

      病情分析：
      你好，出现一根白头发，这个也说明不了什么病变因为有的时候出现营养不良也会出现这种情况。
      指导意见：
      或者是近段时间精神紧张，压力大或者是休息不好，都有一定的关系，所以一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，造成白发原因很多，比如遗传、熬夜、疲劳、压力、营养等等有关。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯少熬夜，劳逸结合保持良好的心态，平时可吃点木耳、核桃等类食物。
      
      以上是对“早上起来发现头上长了一根白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！