晚上想睡觉，但心里难受会突然醒来

女 | 42岁 2020-08-17 09:38:59 1人回复来自

健康咨询描述：晚上想睡觉，但心里难受会突然醒来而睡不着，去医院检查说是轻度焦虑，配了氟哌噻吨美利曲辛片和乌灵胶囊，氟哌噻吨美利曲辛片一天一粒，乌灵胶囊一日三餐、每次三粒，连续服了8天，明显有了好转，像现在这个情况，氟哌噻吨美利曲辛片是否可以停下来，一旦服用这药会不会有依赖性，轻度焦虑症会停药会复发吗？谢谢。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:10:51 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的问题，轻度焦虑症，建议您遵医嘱坚持长期用药，不要自行加减药量，停药或换药，做好自我调节。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，减少不了刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间。