从你目前所描述的这些情况来看,你所说的问题考虑与你的焦虑抑郁等精神心理因素有关,作为目前多和周围人有一些沟通交流,多出去走走,运动运动,转移一下你的精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,会有帮助和改善。
对于她们的接触很难受
这方面需要自己有一些积极的自我暗示告诉自己,学会接纳别人善意的碰触和关心。
病情分析:
对肢体接触的反感其实是对亲密关系的拒绝。你对于亲密关系的这种拒绝,可能跟你的生长环境还有社会阅历有关系。
指导意见:
建议你如果有条件的话可以找心理医生进行定期的心理治疗,探究你内心最真实的想法和需要,解决你的心理问题。
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