很累，很疲惫，想睡觉
女 | 16岁 2020-08-18 17:00:07
1人回复
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健康咨询描述： 这阶段不知道为什么，一到下午三点左右开始就整个人开始非常疲惫，很累，眼皮一直要闭起来，脑子好像很重，而且中午都有午睡半小时左右…请问医生我到底是怎么了
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2020-08-18 18:04:46 我要投诉
出现疲惫的情况，多考虑是休息不好引起的综合情况，建议适当的服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状，平时一定要规律睡眠，规律饮食！避免熬夜，平时适当的锻炼身体，有利于身体健康。
2020-08-18 18:50
ask93086704tz
追问
谢谢医生的回答，但是每次都是中午疲惫，会非常困，有时候轻微想吐，疲惫严重时还会有很重的黑眼圈，即使有时候睡眠规律也会出现这种情况
2020-08-19 07:19医生回答：
饮食保持清淡易消化，多喝水，避免劳累
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