月经不调，腹痛腹胀，头晕

      你好，请问是否有过性生活呢，若是没有性生活您可以妇科彩超检查下子宫各方面的情况，偶尔一次月经周期中间出血不要太紧张，考虑是排卵期出血的症状，和情绪紧张压力过大活动距离都是有一定关系的，要注意规律作息，少吃辛辣刺激的食物，及时纠正贫血的情况
      

      病情分析：
      你好，月经不规律并且有腹痛头晕的症状，头晕就是贫血引起的，还是要查明一下贫血的原因。
      指导意见：
      如果只是缺铁性贫血，可以口服点补血药，并且多吃点富有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，少量多餐。