感觉自己做什么都做不好

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，存在有自我的人格塑造期，理想和现实差距较大时的自我价值感较低，也会由于自我的意志力比较欠缺和社交能力较弱，甚至不能很好的换位思考，针对一些具体的事件不能走出困境时，导致有偏执的行为，甚至情绪的低落，结合周期性来评估有无异常的心理。
      指导意见：
      需要您接纳当前的青春期情绪容易波动，有具体的事件没有做到完美和甚至自我对自己的要求比较苛刻，是是很容易出现，需要多结交正能量的群体，以及主动参加社团活动来增强自信心。另外，多做一些有兴趣的事情和回顾美好的场景来改善自我低落的情绪，如果有具体的事件时，可以通过倾诉情感和有氧运动的尽可能的减压和改善。必要时可以进行专项的心理干预。
      

      病情分析：
      晚上好，你说的情况是抑郁症典型表现，影响你的自我评价，自我价值观和自信心，这会进一步加重抑郁，导致恶性循环。抑郁症病因复杂与各种压力，性格，家庭氛围，亲子关系，情感困扰等因素有关系。
      指导意见：
      要坦诚和爸妈说一下自己的情况，说说自己的郁闷，烦恼，你需要他人的理解体谅，鼓励支持。
      规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      可以适当降低目标，给自己留下一些发挥的余地和空间。
      按时作息，不熬夜，尽量少接触手机电脑。
      如果有失眠，自杀意念，自伤等表现，需要尽快去医院看一下心理门诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，感觉自己做什么都做不好，不应该活着，活着挺累父母，可能是缺乏自信心，心理过于自卑自责出现心理障碍的。
      指导意见：
      建议到医院医疗机构心理科进一步进行咨询检查，确诊之后在专家的指导下吃百忧解进行调理，多户外参加集体活动，应该有自信心和勇气，学会自我调节心态，把心里面压力倾诉出来，告诉自己父母，希望父母理解自己给自己一些帮助和规律，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“感觉自己做什么都做不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！