孕早期胃胀，刚好六周，吃什么好。
健康咨询描述： 喝点水都胀气，晚上睡不着，白天吃不下，该吃点什么食物好？
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
很多孕妇在怀孕初期的时候，都会有胃胀不消化这样的现象，首先这是由于激素的分泌异常，对胃肠健康造成了一定的影响，容易出现食欲不振，恶心呕吐，头晕疲劳等现象，同时还会有胃胀不消化都属于正常的生理性反应。孕妇难免会有一些妊娠反应，胃不舒服也有可能是吃了不健康的食物造成。怀孕初期，孕妇的身体抗病能力变得非常虚弱，身体非常敏感，吃了不健康食物极易导致肠胃不适。
指导意见：
通过饮食调理的方法进行调节，也可以通过口服乳酶生，健胃消食片等药物进行调节。同时，也可以口服一些抗酸剂进行治疗，但都需要在医生的指导下进行，不可随意吃药。平时饮食要多吃一些富含维生素c的食物，含有蛋白质丰富的食物，防治缺铁性贫血的出现。
有没有推荐的食物，比如吃什么呢？谢谢医生
可以多吃一些富含粗纤维的水果和食物的。比如香蕉，苹果，猕猴桃，圣女果，萝卜，丝瓜等。尽量不要吃一些含糖分比较高的水果。还可以通过适当的运动锻炼去促进肠道蠕动，减少胃肠胀气的。
怀孕期间由于体内激素水平会发生改变，所以会导致胃肠道蠕动速度变慢，会出现腹胀。正常情况下，在三个月左右会有所缓解。在这期间应该注意饮食，尽量吃一些易消化易吸收的食物，如果不能够缓解的话，最好是到医院做进一步的诊治。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
