情绪不受控制，害怕焦虑，

      根据你描述的情况看，你目前这些症状依然很像是抑郁症的临床表现。建议你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下并做心理测验来确诊，你现在也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你是否存在着精神心理问题，以便及时的对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，既往有过情绪低落而导致的偏执心理行为异常为诱因当前在有理想和现实差距出现的自我价值感较低，甚至有缺乏安全感时导致的恐惧和抵触心理都是导致社交能力减弱以及情绪异常波动，同时不能走出困境的直接原因。结合自我的人格特点，不排除有明确的偏执行为异常。
      指导意见：
      已经影响到正常的生活，同时对校园环境的恐惧，日常多结交志同道合的人，选择倾诉情感。另外尽可能的多和正能量的群体来提升自己的自信心和价值感。最好是面诊，精神心理门诊进行神经症的鉴别诊断，如果有复发，是需要规范疗程用药和进行专项心理干预的。
      

      病情分析：
      从你的叙述看有些抑郁表现的情况，比如情绪低落，容易哭泣，悲观厌世，人际关系方面敏感等。
      指导意见：
      那症状不你造成的影响比较大，而且症状也比较突出，所以为了避免病情，继续加重，你需要考虑在医院经检查查，需要考虑接受治疗，这样你的症状才能缓解，你才能更好的康复。
      
      以上是对“情绪不受控制，害怕焦虑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！