脖颈不舒服3个月脖颈感觉紧绷

      病情分析：
      根据你的所述的病情分析，你应该首先考虑的疾病的方向是，颈椎病，如何判断呢？做一个颈椎的五位X光片
      指导意见：
      我的建议是，第一，心情要愉快，要放松，不要过于紧张，第二，依据，X线片来判断，劲椎疾病的发生发展及病理情况，不要时可以进行针灸，理疗，按摩等处理，祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，一般淋巴结肿大不会引起紧绷感,颈部的僵硬紧绷,应该是颈肩部的肌筋膜炎及肌肉痉挛引起来的,导致这种情况常见的原因有局部的劳累受凉及长时间低头及不适当的姿势。
      指导意见：
      治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给于局部热敷及微波治疗,适当按摩,减少活动及过度劳累,避免局部受凉及长时间低头,合理的进行颈肩部肌肉功能锻炼,不要想太多,问题不大。

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你做了检查没有什么异常，只是淋巴结肿大引起的不适。
      指导意见：
      建议您继续按照主治医生的指导用药治疗，如果是病毒感染引起的淋巴结肿大，可以口服抗病毒药物治疗，如果是细菌感染引起的，口服抗生素治疗，多喝水，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，注意休息，避免劳累和熬夜。
      
      以上是对“脖颈不舒服3个月脖颈感觉紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！