心里压抑烦躁，总是想哭

女 | 21岁 2020-09-11 09:26:52 1人回复来自

健康咨询描述：第一天到这个公司就不想呆，但朋友都说让我在坚持坚持，但我在这每天都想哭

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:53:50 我要投诉

      病情分析：
      上午好，从你提供的信息看，有明显抑郁症表现，而且病情比较严重。一方面确实有现实的不如意，困境。另一方面是抑郁症会让人看不到希望和未来，放大压力。两个方面会恶性循环。
      指导意见：
      要和家里人说一下自己的情况，需要去医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁，安神补脑的药调理一段时间。
      多与周围人聊聊说说自己的郁闷，烦恼，你需要他们的鼓励，支持。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体。按时作息，不熬夜，尽量少接触手机电脑。