什么东西维生素多？怎样补充有效果？

      你好,日常补充维生素的水果有苹果、草莓、猕猴桃、哈密瓜、火龙果、樱桃、桑葚、梨、红枣、橙子等.蔬菜有芹菜、白菜、胡萝卜、南瓜、土豆、西红柿等.都能为人体提供丰富的维生素
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，我觉得你买的是保健品，尽量不要让孩子吃，我不太喜欢让孩子吃保健品，我把这些东西里面含的不知道究竟是什么，万一对身体不好，还有就是蔬菜水果有保健品，那你可以把蔬菜水果榨了汁儿喝水果汁蔬菜汁，也有补充维生素的好习惯。
      指导意见：
      有一个药叫善存，你可以找一找，这个是含有维生素的，可以让他吃上一段时间，但是我觉得你也不用费尽心机的去找什么药什么保健品，我觉得最主要的还是从饮食上改善，从根本上改善是最好的，不管是保健品还是药品用的时间久了对孩子终究是不好的，所以蔬菜可以慢慢的来。让他慢慢的适应。
      
      以上是对“什么东西维生素多？怎样补充有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！