有问必答网儿科矮小症 → 每天跑步五公里对身体有影响吗

每天跑步五公里对身体有影响吗

男 | 19岁 2020-09-13 22:24:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天早晨五点准时晨跑五公里,对身体有影响吗?对长高有帮助吗

医生回复区

连文喜
连文喜 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎 小儿厌食症 小儿低血糖 小儿 帮助网友:57040
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2020-09-13 22:35:06 我要投诉

      每天早上跑步有公里,对身体可以保持健康呀,如果你的比骨骼线没有闭合,还有利于身高的发育,所以说你多锻炼这身体,而且要保证一天三餐规律的进餐,多锻炼身体是很好的一种方法

2020-09-13 22:45 ask92871630ay 追问

从高一时身高就没怎么变过

2020-09-13 22:46医生回答:

应该是骨骼线闭合了

2020-09-13 22:55 ask92871630ay 追问

从小就比别人早长好多

2020-09-13 22:56医生回答:

那闭合了就没办法

2020-09-13 22:58 ask92871630ay 追问

目前净身高只有170期望身高是175有点失望

2020-09-13 22:58医生回答:

闭合了就不可能再长高的

刘文军
刘文军 南宫市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿科常见病和多发病,比如:呼吸,消化,循环,神经, 帮助网友:1800
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2020-09-13 22:26:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,锻炼是有助于增长身高的,但是平时的饮食也是需要合理膳食的
      指导意见:
      平时在运动的基础上,肉蛋奶水果蔬菜都是必不可少的,当然跟年龄也是最重要的关系的,可以先拍个骨骺线检查一下是否闭合

2020-09-13 22:28 ask92871630ay 追问

好像从高一开始身高就一直停留在170

2020-09-14 18:15医生回答:

男孩一般长到18.19就长高的几率就小了

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