健康咨询描述: 自己一个人的时候会莫名其妙克制不住的哭,感觉自己很没用,好像一个衰星,为什么不消失在这个世界上呢,想找人倾诉但是却又说不出口,面对朋友都是笑脸,好像很乐观的感觉,总是莫名烦躁,感觉没有可以倾诉可以完全相信的人
现在你刚刚15岁又出现了这些症状,有可能是你少年的生活不太愉快或者缺乏爱的原因造成的。我觉得你应该建立一个好的人生观和世界观,要有一个奋斗的目标,要多与人谈心。如果在现实生活中,你的朋友很少,您可以在网络上找些朋友聊得来就行啊,只要开心就行,有很多医生愿意帮助你的。
每个人都会有各种不同的心理压力的,所以有这种情况我建议你也不要太紧张,每天还是要试着多和朋友沟通交流,多放松听点舒缓的音乐,或者是让家长带你多活动活动,这样也可以帮助改善你的身体情况。
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