健康咨询描述: 左脚踝右距骨骨髓水肿,脚踝内有少量积液,右膝盖滑膜炎,小时候受过伤,当时膝盖抽了三注射器水,半年之前跑步右膝盖又开始疼,后来一直没怎么跑步,但就是感觉里面不舒服,左脚踝平时站立的时候感觉不舒服
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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