小腿肌肉痛，未受伤，

      如果近期走路多，爬楼梯多，体育运动，容易诱发小腿肌肉劳损性疼痛，目前充分休息，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      指导意见：
      所述的情况常见于小腿部肌肉痉挛或肌筋膜炎等原因所引起，可以口服双氯芬酸钠片等非甾体类止痛及乙哌立松等药物，针灸按摩、烤电理疗、外敷中药等治疗，避免着凉及劳累。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是近期运动量太大或者受凉导致小腿疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要大量运动，加强保暖，最好卧床休息几天，可以去药店买碳酸钙D3服用,调理一周就可以恢复。
      
      以上是对“小腿肌肉痛，未受伤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！