焦虑，入睡困难，逃避上学

女 | 14岁 2020-09-26 15:51:33 1人回复来自

健康咨询描述：初三女生，一直入睡困难。以前成绩不错，今年疫情后开学成绩下降大，不能面对，逃避上学。同德医院医生诊断为失眠焦虑，伴抑郁情绪。吃药4个月，在家情绪稳定，能吃能睡，逗逗猫，玩玩手机游戏，也不排斥做作业，但去学校就肚子痛、头晕。今年九月上学一直断断续续。已是初三，请求医生帮助！

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2022-11-07 13:45:55 我要投诉

根据你的描述，考虑是一个神经衰弱，建议按时休息，适当的活动，放松减压，必要的时候用点调节神经的催眠的药，对症治疗。不要有太大的压力，神经不要绷得太紧，多活动放松，提高学习效率。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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