健康咨询描述: 14岁173能长到180吗?爸爸172妈妈155,爷爷185,几乎每天都有喝牛奶,每周都有一次吃鸡肉
病情分析:
你好!一般年龄不到18岁骨骺线没有闭合,还有长高的可能。想要长高就得多做跳跃式运动如打篮球、打羽毛球,多做引体向上运动如摸高动作。
指导意见:
另外,还要保证充足的睡眠时间,每天至少八小时左右。每天晚上睡前喝一杯牛奶,多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆腐之类的食品。三年内身高可以长到6-7厘米。
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