经常觉得腰酸胀，是否与补肾脏有关

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰椎骨质增生症引起的，建议到医院做腰椎拍片检查，可选择盐酸氨基葡萄糖片和活血止痛胶囊治疗，还可以选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要适当运动。
      

      病情分析：
      根据您的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      建议到医院外科就诊，可以先拍腰椎片检查一下腰椎检查正常就没什么的，可以局部理疗热敷，结合中医针灸来缓解症状，避免劳累熬夜负重。