缺少维生素会怎么样，跟多种维生素什么区别
男 | 48岁 2020-09-28 18:23:44
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健康咨询描述： 缺少维生素会怎么样，前段时间买了汤臣倍健多种维生素在补充，感觉还不错。不知道维生素跟多种维生素什么区别？
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李东魁 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门
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2020-09-29 11:44:38
在日常生活当中，一定要注意多吃一些新鲜蔬菜水果，多做一些有氧运动，多吃干果，能够增强您身体的身体状态，平时要注意不要有熬夜，劳累的习惯，主要是要靠日常生活的保养。
赵金虎 博兴县中医医院 医师
擅长: 急性上呼吸道感染,急性胃炎,慢性胃炎,肠胃炎,不稳
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2020-09-29 08:27:03
病情分析：
病情分析：你好，根据你的叙述多种维生素和复合维生素只是含有维生素种类不同，看您到需要哪些维生素，一般来说多种维生素比复合维生素含有的维生素种类多一些。
指导意见：
如果要说区别，那只是所含维生素的种类不一样的，建议注意休息，多吃含钙高的食物，增加营养，希望我的回复对你有帮助。
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