做梦连续做梦六个月（不间断）
健康咨询描述： 连续做梦六个月 自己本身患有抑郁症 但是感觉最近自己好了 但是只是感觉 六个月无时无刻一睡就做梦 目前大一感觉没有什么压力 但是失去了生命中很重要的人 一个在六个月前一个在四个月前
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，连续六个月不间断的做梦。
指导意见：
梦是一种正常的生理和心理现象，做梦不会妨碍人的休息，梦的内容也不是别人给你带来的某种信息，更不是吉凶祸福的预兆，不应该对梦抱有担心的心理。梦境与压力，内心矛盾，生活迷茫，人际关系，情绪波动，睡眠环境等因素有关系。我们来分析一下，六个月前，高考压力也是最大的时候，导致你出现做梦的情况，再加上这几个月连续失去两个很重要的人，这些都是负性事件，导致的出现做梦也是能理解的。建议你首先做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减少梦境，达到身心，放松下来，提高睡眠质量，强身健体，一举几得。
每天睡得都很早 因为失去了重要的人没有参加高考（走的单招） 每次做梦完让我感觉很累（手都难以抬起） 军训期间也照样做梦 很多次凌晨四点醒来（几十次了） 最近没有服用抗抑郁用品（因为感觉自己好了，但是梦里更加复杂凌乱，一开始只是贴近生活的，后来杂乱无章，天马行空，我不害怕梦梦做多了真的让我好累好累） 医生我该怎么办
如果是这样，那还是需要把药吃上的，过多的梦境对未来学习和生活影响还是很大的，梦与抑郁焦虑还是有很大关系的。
病情分析：
日有所思有所梦，你的情绪出现一些紧张和抑郁的方面，就会造成自己内心的压抑感，影响到自己的睡眠质量。就会在睡眠的时候产生梦境。
指导意见：
要注意让自己缓解自己的紧张和焦虑，尽量的让自己放松下来，多讲些开心的事，做做运动听着轻松的音乐。这样可以缓解自己的紧张和焦虑的情绪。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己连续做梦六个月，之前有抑郁症，可能是失去生命中最重要的人之后心理过度压抑，打击太大导致神经衰弱，抑郁症复发的倾向。
指导意见：
建议到最近正规医院心理科进一步进行咨询检查，确诊之后在精神科专家指导下进行调理，需要有自信心和勇气，学会自我进行减压释放自己，养成良好生活习惯和规律作息时间，必要时在心理科专家的指导下进行治疗。
以上是对“做梦连续做梦六个月（不间断）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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