老想着一个人放不下一个人
健康咨询描述： 和一个女孩子分手一年来，现在还是老想着她，虽然没有之前那么想她，但是还是想她，有时候是之前的百分之30，有时候是百分之10，有时候是百分之三十，偶尔没有，只有一丝丝想念，怎么才能完全从心里去除她，不想她
其他类似问题
医生回复区
你与前任分手已经有一年了，脑子里还是想着他，像这种有可能他在你的心里占有很大的地位多培养些兴趣爱好，每当想起来的时候，就找一些别的事情去做，用来转移一下注意力，同时多交朋友，最好再交异性朋友，如果你有了现任以后，慢慢的自然会对他关注的少时间是良药是需要一定的时间，我相信你肯定会走出来的。
您觉得还要多长时间，我该用什么方法不去，想她
你可以找一些你自己喜欢做的事情去做。比方说，你趁着年轻也可以再学一点知识，专心致志的提升自己，这一种方法是最好的。只要你想忘记，是很快地尽快地结交新的朋友，自然的会代替的。
我比较宅，但是就是找别的事情去做，也老是老是想起她，该怎么办
如果老是想着他的时候。你就在心里告诉自己，那已经是过去的事情了，想也没有意义，我过好当下的日子，正因为你太宅了，所以才会老是想着他，如果你比较开朗，有许多的事情去做许多的朋友话，你早就走出来了。
或许吧，那应该怎么办，多走出去，少待在家里，我叫朋友，就忘了吗
我前面已经告诉了你的很多方法呀，比方说投入的去学习，做事情，找朋友，把你当前该做的事情做好，再结交新的朋友。
病情分析：
你好，如果曾经相恋或者曾经交往过，那么即使分手，有时会想起也是非常正常的，这是人之常情，没有必要过于在意的。
指导意见：
人都是有过去的，其实，她也是你过去曾经的一段，没有必要强制自己去忘记的，就把她当做你生命中的一段回忆，对于你会更好一些。
我也知道，但是老是对她心存幻想，幻想着能和她复合，幻想着与她的一切，老是想起，主要都影响到我的生活了，要不也不会来咨询，我该怎么才能摆脱这种状态
嗯，也就是你对她仍是念念不忘，这种情况，一个是忘不掉就去找她，看能不能复合。如果不能复合，那么，忘掉一段感情最好的方法是开展一段新感情！
确实，他可以拉黑，前四个月，一直骚扰她，发的内容也很气人，一直也没有拉黑，不知道有复合的可能没有，或许您说的对
您好，如果放不下，那就尝试一下。即使不能复合，毕竟也努力了。
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己和女朋友分手一年之后，平时偶尔会想前女友，这种情况应该属于正常现象的。
指导意见：
如果想从自己心里面彻底忘记是不可能的，毕竟是自己初恋，现在想忘记过去，可能找到自己另一半以后慢慢会忘记的，平时不要刻意去想太多，学会放松自己的。
以上是对“老想着一个人放不下一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
老是想起她，那我该怎么去做，才能不去想她，关键老是想起她
平时合理安排自己工作和休息时间，空闲时间选择感兴趣事情做慢慢应该可以忘记的。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
