是否是神经衰弱的症状，神经衰弱能治好吗
健康咨询描述： 男朋友最近总失眠睡不着觉，即使睡着了也只是很浅的睡眠，听不得砸东西的声音，并且容易暴躁，以前也去过医院治疗，让他再去一次，拿点药，起码能睡着，但他却说吃完没用，并且他觉得不吃药会更好一点（男，21岁）
其他类似问题
医生回复区
你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的临床症状。可能与学习或生活压力大，焦虑紧张有关系。首先自身的心理调节很重要，白天要适当的运动，放松心情，缓解压力。睡前可以喝些热牛奶，有利于改善睡眠质量，必要时到心理咨询门诊或者是精神科做一个焦虑抑郁量表的评分进一步明确。
嗯，确实和学习有关，他说高考前吃了很多药，导致睡不着，又易怒，大一一年已经缓解了，大二时转专业，比别人多修很多门课，甚至通宵复习，全部修好，但是神经衰弱得更厉害了，目前又在备考研究生，学习压力确实大，他说是因为觉得自己可能好了，才报考的研究生，只是没想到，它又回来了
所以自身的心理调节也很重要，平时要运动，运动可以放松心情，缓解压力。
病情分析：
这种情况考虑还是由于压力过大，紧张等原因引起的神经虚弱。导致的睡眠障碍。
指导意见：
首先要放松心情，减少压力，规律生活必须保证有充足的睡眠时间和质量。这样对身体健康很重要。
神经虚弱，会越来越糟糕吗？感觉他变得有点消极，认为治不好，他说是因为以前高考前胡乱吃了太多的药，导致睡不着
您先放松心情保证睡眠
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
