痛经严重，恶心干呕，失眠

      痛经的病人建议在来月经的时候,每天都喝一碗热的红糖姜片水,不仅能消除疲劳,使月经血流出的更顺畅,并且有驱寒暖宫,在临床上缓解痛经的作用，同时多注意些休息和保暖。
      

      病情分析：
      你好，一般来说，痛经和宫寒，体寒有关系的，建议你注意休息，可以吃点芬必得，同时，保暖，热敷，饮用红糖水，避免生冷辛辣有刺激性食物的摄入，定期复查彩超。
      指导意见：
      可以考虑月经来潮前一周服用益母草冲剂或者当归调经丸有助于缓解，也可以吃中药调理，平时要注意身体抵抗力的提高