每个人的身高体重脸型可能和遗传都有一定的关系。所以一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些绿色蔬菜豆制品。关键是要注意保养。主要是多吃一些菠菜,猪肝,大枣,牛肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶,还有多吃一些高蛋白的食物,晚上睡觉前多喝牛奶,既可以美白还可以增加体质,增加免疫力。
病情分析:
一般来说,每个人的脸型以及肤色与身高发育都与先天的遗传因素有关系。
指导意见:
个人的脸型是受先天遗传因素决定的,一般不容易改变,如果想改变肤色,可以多吃维生素c丰富的蔬菜以及水果。想要促进身高发育的话,平时可以多做跳跃运动,多吃营养丰富的食物,晚上早点上床休息,尽量不要熬夜。
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