健康咨询描述: 我也不知道怎么了好像是我有次剃了光头然后就变这样了之前两边都很整齐的现在左边好稀疏越来越严重了
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这个年龄段出现头发稀疏的现象与学习压力大及熬夜有很大的关系,要好好的调理生活。
指导意见:
你现在要好好的调整生活,平时要按时作息,切勿熬夜及过度的劳累,并做好饮食调节,保证营养均衡多样化,适当的增加坚果类及黑谷物食物的摄入,有助于健康的改善。
请问嘿谷物具体指什么食物?要吃药吗?多久才能恢复呢?
多吃一些黑豆,黑米,黑芝麻之类的,同时增加核桃,杏仁等
多久才能恢复啊
这要根据你的具体情况来确定
是这样子的
好好的调理生活,继续观察。
你好,根据描述的情况,青少年头发稀疏,一般与劳累,紧张,压力大一点,睡眠不足,营养不均衡等因素有关。建议平时多锻炼身体,增强体质,均衡营养,不要偏食,头发会长出来的。
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