小腹左侧按压疼痛……

      指导意见：
      您好：您的情况多是肠痉挛引起的疼痛，与您饮食不规律及饮食不良有关，可以用热毛巾或暖水袋腹部热敷，顺时针按摩缓解，注意腹部保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激生冷食物，忌暴饮暴食及过饱过饥，要按时就餐，吃清淡，易消化的食物，如果没有好转，到医院做个腹部彩超。
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议你及早去医院进一步检查看看，做个腹部彩超看看。
      指导意见：
      建议你平时的饮食要合理，尽量不吃辛辣刺激生冷的东西，注意腹部保暖，养成良好的生活作息习惯，多运动。