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鸡蛋和豆浆粉可以一起吃？

女 | 24岁 2020-10-23 19:41:14 1人回复来自

健康咨询描述：连续1个月每餐吃3个鸡蛋一杯都浆可以瘦多少

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彭冬迪江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 高血压，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等诊疗。帮助网友：31663称赞：1

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2020-10-23 19:48:44 我要投诉

你这个情况是要减肥？减肥用这种方法可能不大合适，主要的话可以适当运动，控制体重，控制饮食就行了，不要只吃鸡蛋不吃其他的食物，那样会出现营养不良的。

2020-10-23 19:50 ask85333737o5 追问

是的我想一个月瘦28斤

2020-10-23 19:53医生回答：

如果一下子暴瘦的话，会出现营养不良，最好不要采取这种方法，要循序渐进。

2020-10-23 19:54 ask85333737o5 追问

可以瘦30斤？

2020-10-23 19:55医生回答：

你有点太狠了，其实稍微胖一点更有魅力。

2020-10-23 19:57 ask85333737o5 追问

能不能瘦30斤我要瘦

2020-10-23 20:01医生回答：

要减肥只有慢慢来，不要一下子减得太快，心急吃不了热豆腐。减得太快，到时候反弹的也快。