健康咨询描述: 医生你好,我睡觉时难以入眠,特别是错过了平常睡觉那个时间点,身体再累都很难睡着;睡着后也很容易醒,特别是最近睡一觉到半夜醒来后就再也睡不着了,白天也感觉没睡好。我想请问一下是什么原因引起的,应该怎样调理?谢谢!
引起失眠的原因比较多,不排除是由于最近压力过大所造成的,另外也有可能是神经衰弱的表现,如果平时压力过大,建议你最好缓解压力,可以考虑服用安神补脑液进行调理。
失眠的原因比较多包括心理因素或者是神经衰弱,都可能会影响到睡眠,所以我建议你如果睡眠不好,一定要将心态调整好,不要总想事情可以适当的喝点安神补脑液进行调理,晚上也不要睡得太晚。
根据身体出现失眠的情况,考虑是神经衰弱或者是气血不足等因素造成的表现,建议在医生指导下,通过补益气血,营养神经,镇静安神的药物,综合调理身体,比如刺五加口服液,枣仁安神补脑液
以上是对“关于失眠的问题咨询!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠的原因通常可能与白天身体过度的疲劳或者是想事情太多植物神经功能紊乱等这些因素都有一定关系的在调理方面一般也要针对诱发原因进行调理,一般可以通过一些营养脑神经的药或者是安神补脑类的药物以及中药进行调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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