上火体质，吃补肾壮阳药容易上火

      你好，吃补肾壮阳的热药物是五子衍宗丸或者是参茸鞭丸吃一样就可以。因为这两种药物都是容易上火的没有必要样样都吃。如果肾阳虚，可以从饮食上调节一下，多吃点补肾的食物，如狗肉羊肉。生蚝等。吃点儿硫酸锌片儿。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，有手淫的习惯，平时怕冷，自己有上火体质，吃补肾壮阳药容易上火。这种情况最好是自己要有决心戒除手淫，积极进行锻炼，适当加强营养，通过自我调理，来改善症状。
      指导意见：
      平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合，适度进行体育锻炼，多做些户外活动，多和同事和朋友进行沟通交流，睡前用水洗脚，少看娱乐性太强的电视节目，尽力克服不良习惯，保持良好的心态。