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2023-01-04 09:29:53 我要投诉
指导意见：
晚上吃生姜没有绝对的害处，比如现在的人多贪凉、喜冷，喜欢喝冰饮料、冰啤酒。夏天生冷瓜果，不应季的食物，随时都吃，或者坐地铁喜欢贪凉、吹风，都会伤及阳气。日久阳气虚衰会有肢体乏力、没有精神、困倦等阳气不足的症状，就需要温阳助气的药物改善体质，调节阴阳平衡，所以对于阳气虚的人，即使不吃生姜，医生也会开具温阳补肾或者温阳健脾、温阳益气的中药，早晨晚上分别服用，所以也就不在于白天吃姜还是晚上吃姜，对身体有害。只要是阳虚的症状，比如胃怕冷，不敢吃凉的东西，吃完了会胃疼，这样即使在睡前，也可以稍稍用点姜。但是要注意吃姜吃太多了，还有喝姜汤有可能会导致出汗，微微出汗即可，千万不要过汗。如果阳气没有虚弱的状态，没有虚弱的症状，不吃姜也可以。
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