您说的是小学这个学期体育课达标吧?首先提高速度的时候有没有耐力,800米跑四圈,其实最终的主要是看耐力的,这个平常孩子的运动耐量,短时间内估计提速不了耐力,提高的也不会很多
关于跑步的速度问题,不是一下子就能提高的,首先要有先天的素质,有的人先天素质比较好,跑的就是比较快,再一个要注意体育的锻炼,平时要加强锻炼,也会提高跑步的速度,另外身体要健康,如果有疾病的话,可能想提高速度,也没有可能。
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