这是神经衰弱还是抑郁症

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在抑郁障碍的表现，不是神经衰弱，如果持续时间较长，应当引起重视，加以干预。
      指导意见：
      建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，明确诊断后及早干预，同时也可适当增加户外运动量，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪，望及早就医。
      

      病情分析：
      从你的叙述来看，你目前的问题主要是有一些社交障碍，以及神经衰弱的问题，目前主要症状是忧害，怕睡眠表浅，情绪低落，也不排除存在焦虑表现的情况。
      指导意见：
      如果你现在的时间持续比较长，对你造成影响比较大，我建议考虑在医院精神心理科进行检查，明确诊断之后，可以更好的治疗，另外，你可以服用一些安神补脑的中成药物或者谷维素等药物进行调理，看看如果效果不佳，最好还是医院检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，易哭，睡眠浅怕光，怕吵，害怕人多热闹的社交场所，考虑是属于抑郁症倾向的可能。
      指导意见：
      建议到正规医疗机构进一步进行咨询检查，把心里面压力倾诉出来，多和家人朋友之间进行沟通交流，多户外参加集体性活动，多主动和邻居朋友之间沟通交流学会自我调整自己心态，学会放松自己，有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“这是神经衰弱还是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！