单身多年该怎么解决生理需求

      根据你的描述你的这种情况可能是由于体内缺少某些微量元素所导致建议你去医院做一下检查，根据检查结果选择相对应的治疗方案进行治疗。一般来说，你的问题不严重，不需要担心通过一些药物的补充，你的问题就能得到解决和改善。
      

      病情分析：
      你好，这种情况不用担心，你完全可以自行解决这种生理需求，你说的方法就对，至于次数这个因人而异，只要你感觉舒服就可以，这个不会对身体造成什么危害。
      指导意见：
      也就是说只要你自己感觉到舒适就可以，次数多少都可以，不会对你的身体造成任何影响，只要你注意卫生就行，至于没有性生活一定会出现内分泌紊乱，这个也不一定，所以也不用太恐慌。
      

      病情分析：
      您好：生理需要对女性来说是没有什么伤害的，不必担心。那只是一种欲望。
      指导意见：
      指导意见：只要把卫生搞好，一个月两三次是没什么问题的，但是不要过度，容易导致月经不调和痛经，生殖器官的炎症等等。
      
      以上是对“单身多年该怎么解决生理需求”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！