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一直情绪不稳，冷静不了

女 | 16岁 2020-11-01 13:03:22 1人回复来自

健康咨询描述：我一直情绪比较冷静，不怎么容易激动。但现在班上一个同学遇到点事情，那个同学和我关系也不是特别好。但现在我就是特别难过，动不动就想哭，想发火，一直冷静不下来，也没办法安心做任何事情，还会经常感觉恶心。就是别人也劝过，我自己也想冷静点儿，就是没用。我应该怎么办？

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-08-26 05:27:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，自己班上同学遇到点事情，自己就是特别难受，动不动就会想哭，发火，自己不能控制自己的情绪，可能是青春期心理叛逆，焦虑抑郁情绪的。
      指导意见：
      建议到最近正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查首先应该自己明确病因，采取针对病因进行调理，多户外参加集体性活动，把压抑心里面不适告诉自己父母，希望父母可以理解支持自己，确诊后在心理科专家指导下进行治疗。

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