有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 运动后头晕如何缓解

运动后头晕如何缓解

保密 | 0个月 2020-11-03 12:50:10 2人回复来自

健康咨询描述：运动后头晕如何缓解

投诉

其他类似问题

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-03 12:51:28 我要投诉

运动后出现了头晕的现象，多数还是有点脑供血不足的现象，所以还是要多休息一会儿，或者是适当的喝点热水，口里含几块糖，应该是没有太大问题的，不用过于担心。

刘海燕鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,急性呼吸衰竭,大叶性肺炎,病毒性帮助网友：38357

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-03 12:52:16 我要投诉

运动后头晕的症状可能与身体消耗出汗，血量不足，血压降低，血糖降低等有关，可以喝功能性饮料，吃水果和富含糖分的食物，有利于改善血压和血糖，减少活动，多休息运动后头晕的症状也可能是大脑供血不足和过度运动后的症状加重有关，如果出现呼吸困难缺氧，可给予适量吸氧可迅速缓解。