健康咨询描述: 因为有过妊娠糖尿病,想预防高血糖~空腹血糖是不是保持在5以下比较好,5.4比较高了?餐后两小时也要尽量低一点
妊娠期糖尿病的患者最终有三个去向,一个是就是正常的人,一个是糖耐量前期的患者,另外有一部分人变为糖尿病,如果你目前血糖是正常的,那么能做到的就是控制好体重,控制好饮食,适当的运动。血糖的控制,只要在正常范围就好,5.4并不高。
空腹血糖值在4.8到6.1之间为正常,餐后2显示血糖在7.2到11.0之间为正常,空腹血糖值在4.8到6.1之间为正常,餐后2显示血糖在7.2到11.0之间为正常,空腹血糖值在4.8到6.1之间为正常,餐后2显示血糖在7.2到11.0之间为正常,
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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