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牛奶的热量那么高？牛奶的热量那么高？

男 | 18岁 2020-11-05 08:32:39 1人回复来自

健康咨询描述： 8000卡路里是一公斤脂肪，喝100ml要长8公斤脂肪？不可能吧

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2022-08-24 21:16:55 我要投诉

大多数的食物都是含有热量的，牛奶中的热量并不是很高的，但是你所说的喝100毫升的牛奶是不可能长8公斤脂肪的，这种说法并没有科学依据，人每天喝牛奶的量可以在一斤左右，具体可以根据个人情况来决定。

2020-11-05 12:19 ask92405202wb 追问

吃一口馍和两瓶纯牛奶，总共蛋白质含量16g，碳水化合物25克，天天这样能瘦下去吗？

2020-11-05 15:05医生回答：

你这样我不能确定是否可以瘦下去，但是长期这样不均衡的饮食容易导致营养不良。

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