脑溢血应该如何预防

      脑溢血主要是由于脑血管破裂出血，这个可能和局部血管畸形，脑动脉粥样硬化是有很大关系的。首先平时要多注意休息，注意劳逸结合，低盐低脂饮食，这个就可以有效预防。
      

      脑溢血基本上都是有高血压的病史所以说一旦出现高血压的情况就要及时的用药把血压控制平稳的状态。平时一定要注意饮食方面不要吃油腻性食物一定要低盐饮食。尽量控制体重，保持良好的睡眠。
      

      脑溢血又称为脑出血，最常见的危险因素就是高血压所导致的动脉硬化。因此高血压患者应密切监测血压变化，按医嘱服用降压药物。同时避免情绪激动，寒冷刺激，吸烟酗酒等可能诱发脑出血的危险因素。
      
      以上是对“脑溢血应该如何预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！