心里感觉很难受，不知道该怎么办

      病情分析：
      你好同学，从你描述的情况来看呢，目前展现的还是一种人际关系方面的问题，并不能判断出是否存在心理障碍的可能，不过呢，不愿意到学校去还是想待在家里，这是一种回避的方式和应对某些自己解决不了的方式的一种应对的方法。
      指导意见：
      因此呢，如果你自己确实目前的问题给你带来了困扰，可以多跟父母多交流交流沟通沟通，当然更专业一点的是找一个心理医生多聊一聊，看看自己目前的状况到底是一种怎么回事，希望能够帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，之前和朋友之间出现一些矛盾，现在事情解决了但是自己心里一直难受，考虑是之前事情给自己心理留阴影，自己不能放松自己的原因。
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调理心情，自我进行减压释放自己内心压力，把心里面事情倾诉出来多户外参加集体性活动，多选择自己感兴趣或开心快乐的事情做分散注意力，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活问题，避免逃避现实给自己添加压力的。