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很焦虑,控制不住自己的脾气

女 | 30岁 悬赏6个健康币 2020-11-09 19:28:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 心里很累,很烦躁,每天一堆琐事,辅导作业,上班,家务,停不下来,经常不想回家,没有爱好,没有朋友,整天围着孩子,感觉有抑郁症了,喜欢发脾气,摔东西,控制不住,特别害怕吵闹的声音,大一点就受不了也会莫名其妙心里低落,想哭,不知道是不是真的有抑郁症了,

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王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2020-11-09 19:49:32 我要投诉

      病情分析:
      从你上面的叙述来看,你现在因为带孩子让你生活单调乏味,没有闲时间享受生活,这影响了你的情绪,让你心里烦躁不安,郁闷难言,只能通过发脾气,哭泣来宣泄情绪。
      指导意见:
      你现在能把情绪宣泄出来,还只是情绪性的抑郁,还没有到抑郁症程度。在这个阶段要想办法让自己生活有所改变,可以多参加体育活动,多和好朋友谈谈心,通过丰富生活让自己快乐起来,避免情绪变坏。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-11-09 19:39:22 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,种状态属于有焦虑症状的倾向。当然与现实生活中的压力有着直接的关系。关键还是受个人性格的影响。
      指导意见:
      说起来,我们每个人都生活在现实生活中,每天就是锅碗瓢盆交响曲。你目前还属于全职在家,有的女性白天忙工作,回家还得要忙家务照顾孩子,更是疲惫不堪。但是生活的还是很开心快乐。建议你要面对现实,要从忙碌中寻找快乐,感到自己的价值所在。看到一天天健康长大的孩子,应该为之高兴才是。必要时可以到三级医院心理门诊进行心理疏导,也可以服用中成药加味逍遥丸调理。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2020-11-09 19:46:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,你感觉心烦,心累,没有好朋友,整天都围着孩子转,这样换谁也会难受,看你的这些表现,你确实是有抑郁的表现,而且已经比较严重了
      指导意见:
      建议你还是去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,看你的情况,应该是需要服用抗抑郁药物治疗了,你可以听从医生的建议,同时结合心理咨询,这样效果好
      
      以上是对“很焦虑,控制不住自己的脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-11-09 19:51:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状的确是抑郁了,而且还伴有躁狂发作,属于双向情感障碍。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在出现的症状属于双向情感障碍,主要原因就是事情太多,上班又忙家务,有些支持不住了,毕竟一个人的精力是有限的,建议多跟家人尤其是老公交流,最好他能帮助你分担一些就好了,自己也要积极调整心态,年轻时候就是这样忙忙碌碌的。
      

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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