高血压日常注意事项

      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。高血压病史明确诊断吗？首先要低盐低脂饮食。避免高胆固醇的食物、多吃粗粮以及绿叶蔬菜为主。多注意休息。不要熬夜。严格控制血压。服用长效降压药物。定期复查血压变化。
      

      这样的患者平时首先要注意饮食，别吃高盐高脂的食物，尽量的低盐，低脂清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，多喝温开水，坚持适当运动，有助于控制血压，如果血压过高，大多数是需要规律使用降压药物的。
      

      指导意见：
      你上述的问题，有高血压的病人平时需要控制饮食，避免吸烟及饮食，避免高钠盐饮食，适当的运动，同时需要做血糖及血脂的相关的检查，控制血糖及血脂相关的因素，需要长期使用降压药物控制高血压的情况。
      
      以上是对“高血压日常注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！