看到不好的视频自己会难受

      你好，出现上述这些情况，可能与您自身性格有关，比较内向，胆小。容易情绪化。建议尽量少看手机，看电脑。避免劳累紧张，养成良好的生活习惯，按时休息，保证睡眠。尽可能放松心情，调整好心态，遇到问题不要想的太多。可以听音乐，聊天散步，都能够使自己放松下来。

      病情分析：
      你好，从症状上看是肝郁气滞。多因愤怒、精神抑郁、心愿未达成等心理及情绪活动或突然受到精神刺激，导致肝气运行不畅，气停滞郁堵，肝的诸多功能受损，进而引起一系列症状。还有多种原因产生的淤血、痰饮，停留肝经，导致肝经之气运行不畅，出现郁堵；脾胃受损，脾胃之气运行不畅，脾胃与肝同在中焦，肝气也受到影响而运行不畅，出现郁堵。
      指导意见：
      治疗上可以疏肝理气，方药有柴胡疏肝散、加味逍遥散、金铃子散等。常用加减药物：郁金、青皮、佛手、旋覆花、代赭石、苏梗、法半夏、当归、丹参、郁金、红花等。中成药有柴胡舒肝丸、舒肝片等。