健康咨询描述: 主要是晚上,或者情绪激动的时候,心情低落想哭,想一个人带着,但又希望有人陪着,很孤独,感觉自己像个矛盾体存在
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题考虑存在有较为明显的焦虑和抑郁。作为目前建议多和周围人有一些沟通交流,多出去走走运动运动,转移一下你的精力和注意力,必要时需要到精神心理科进一步就诊会有帮助和改善。
目前表现为一定的情绪问题,例如情绪不稳定或情绪低落。一方面与精神心理因素有关,如容易受环境因素的影响。同时也与个性有关。需要调整心态,加强沟通,严重者需要一定的心理治疗及药物治疗。
如果这个情况持续蛮久的,我应该怎么办
需要及时化解压力或不良情绪,平时多参与户外活动,倾听音乐都可以缓解不良情绪。
病情分析:
晚上的时候容易情绪低落,特别想哭,想一个人待着,又希望想有人陪。内心很孤独,心情也是一会儿开心,一会儿难过,这说明你的情绪在抑郁情绪里。
指导意见:
我觉得你最后一句话说的挺好的,感觉是像一个矛盾体一样的存在。其实我们每个人都很矛盾的。同时我们要清楚一件事情,孤独感是我们与生俱来的。因为我们无论在妈妈的肚子里多么的亲密,总会要脱离开这种亲密感,回到这个广袤的世界里来。所以孤独感是我们与生俱来的一种感受。所以我们要学会积极的和他人共建共生的关系,才能够共同的去享受自己的生活。积极的去和朋友们相处吧,这样情绪会越来越好,如果情绪持续得不到改善,建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议,进行系统的诊疗。
以上是对“容易生气,心情一会开心一会难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线