孩子考试焦虑怎么办

      病情分析：
      就像你说的这种情况，作为考试是一个竞争性的一种测评的手段，对于一些孩子的初期会出现一些焦虑或者紧张的情绪，都是可以理解的
      指导意见：
      适当的焦虑的行为可以促进学习或者能力的提高，过度的焦虑就会造成一些，负面的情绪反应反而不利于问题的解决，而发生一些状况
      

      病情分析：
      在考试之前，由于孩子精神压力过大、周围环境影响、性格因素等，可能会出现紧张、焦虑的负面情绪。
      指导意见：
      针对这种情况，建议家长帮助孩子进行积极的调节，例如让孩子听听轻音乐、适当进行运动、跟别人沟通聊天等。另外，也可以让孩子在身心放松的情况下，闭眼想象轻松完成考试的场景，以此来缓解孩子内心的紧张感。