我感觉自己好难受又不知道为什么

      这两天感觉自己难受，食欲不振，而且肚子胀，这种情况应该还是有点，脾胃不好的现象，所以还是应该适当的吃点健脾健胃的药物，而且平时的饮食也要注意多吃点，助消化的软食，多喝开水，多运动。
      

      这个可能跟紧张焦虑有一定的关系的，肚子不舒服也是麻麻的，那么可以吃谷维素的，可以吃乳酸菌素片，可以适当的多运动，也可以局部的热敷，多做户外运动
      

      看了你的症状描述，感觉好难受，食欲不振，脸腿都麻麻的感觉，肚子胀气，没有力气，这种情况看起来应该是情绪波动，受到刺激，心情不好，肝郁气滞导致的，建议你放松心情，减少压力，避免情绪波动，可以吃点舒肝解郁胶囊，或者枳术宽中胶囊，吗丁林等治疗，逐步就会缓解的。
      
      以上是对“我感觉自己好难受又不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！